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即刻运动

即刻运动

v3.3.2.9

大小：46.14 MB 更新：2022-03-25 13:33

类别：生活服务系统：Android

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　　即刻运动app让你足不出户开始健康锻炼，轻松减肥；有着大量明星教练的课程可以观看，慢动作指导，并配合语音讲解内容，帮助用户掌握每一个健身动作的精髓，标准完成健身动作，从而帮助大家达到轻松运动的效果；无论你是想要健康锻炼，还是想要运动减肥，都能满足你的需求；直接根据你的身体状况以及运动目的，量身制作健身训练方案，推送符合健康锻炼需求的高阶训练课程，让你的努力更有针对性，轻松达到你想要的运动目的； 马甲线养成、瑜伽课堂、人鱼线雕刻健身训练、男士增肌训练等运动课程都有，喜欢就来安装使用吧。

即刻运动

应用功能

　　1、大量入门课程可以免费学习，减肥、减脂、健身，满足全面的健康运动需求；

　　2、将带来的运动课程进行分类，方便用户根据需求的不同，寻找合适的运动课程；

　　3、量身打造专属训练方案，即可开启健康锻炼，轻松减肥，轻松拥有苗条好身材；

　　4、智能统计报名课程，并提醒用户进行健康锻炼，督促大家养成健康运动好习惯；

　　5、热门话题任你参与，非常多与健康锻炼、养生健康相关的话题，随意发言讨论；

　　6、带来大量健身资讯内容，饮食、技巧、问答等内容都有，还能解决运动难题；

应用特色

　　1、智能推送运动课程，并且不断带来新课程，每日使用软件都有新发现；

　　2、提供饮食建议，让您在运动的同时控制饮食，轻松达到减肥训练效果；

　　3、更有广场动态等你来查看，在线晒腰、晒腿，与更多人一起健康运动；

　　4、能够分享你的运动成果，总结运动经验分享，帮助更多人轻松减肥；

　　5、每个人都能制作专属健康运动方案，让更多人能够爱上运动；

　　6、帮助你在运动的同时掌握护理技巧，提升运动效率，让减肥效果更明显；

使用说明

　　1、进入训练营中心，查看带来的健康运动训练课程

　　2、所有课程都可以报名参加，还能从基础课程开始学习

　　3、带你零基础入门，轻松掌握运动技巧，进行健康运动

　　4、智能统计个人报名学习的运动课程，提醒你坚持运动

　　5、系统会自动记录运动详情，并给予一定的运动建议

更新日志

　　修复在安卓10.0系统上文件存储异常的问题

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小编为大家整理不错的运动健身软件，软件上会推荐科学且合理的健身计划，全部的健身数据给你展示到手机里，不管是运动的数据、时间、路程、还是消耗等都有的，课程视频上涵盖了瑜伽、普拉提、有氧运动、重量训练等多种运动形式。

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