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轻轻断食

轻轻断食

5.19.0(154)

大小：130.84 MB 更新：2024-02-22 16:27

类别：生活服务系统：Android

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轻轻断食app是一款健康断食减肥的软件，支持全部想要减肥的人来使用，全部的健康数据给你记录下来，并且也是会给你推荐很多的健康食谱，想要热量低的还会教你怎么做的。

软件特色

1、这里告诉你科学规划进食时间，主要是在什么时间段内可以吃，什么时间段内不能吃；

2、它不限制可选择的食物范围，更不是完全禁食什么都不吃，给你合理的方案计划看；

3、记录三餐，每日摄入量一览无余，不管食物有多少热量都是可以让你来扫描记录和查看的；

4、体重变化趋势图一目了然，且体重数据可隐藏，全部的数据都放心记录到手机里面去；

5、多种精选食谱，跟着吃更健康，更是会组熬到营养全面分析，让你合理健康的来这减肥。

轻轻断食

软件亮点

1、通过软件一起重塑健康饮食习惯，致力让更多用户拥有更健康的体魄与更精神的状态；

2、免费健身课程，都是有搭配专业教练视频教学，每天在这里减肥轻松跟练不盲目；

3、健康生活计划一键快速打卡不拖延，智能提醒帮你养成健康生活方式，提醒你来完成任务；

4、运动也记录，实时同步跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现。

软件评测

轻轻断食app是一款安心断食减肥的应用，专注于轻断食的科学减肥健康，内含专业实用的科普文章，教你如何计算卡路里，让你合理的进食，根据你的计划进行轻断食追踪。

更新日志

v5.19.0(154)

希望您喜欢这个应用!请定期更新App，以体验新的功能和改进。 这次迭代中我们做了以下更新：

 - 产品UI及设计优化; - 修复已知问题，提升产品使体验;

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免费的轻断食app推荐中的软件可以帮助用户更科学的使用轻断食方法进行减肥，轻断食也称5/2轻断食法，让用户在一个星期的时间控制两天的饮食达成减肥瘦身效果，用户不用在为减肥而受太多的苦，用户只需要不连续的两天摄取500千卡或者600千卡能量的食物分别为女生男生。需要减肥的朋友可以下载使用

轻断食软件 更多>>

小编在这里为大家推荐好用的轻断食减肥的软件合集，这些软件不仅有着非常多专业的建议，还有着非常多减肥专业的专家和教练在线教你锻炼的，发布的视频都是高清看，主要是让大家在断食减肥中更加的健康安全，感兴趣的小伙伴们可以来下载需要的软件看一看。

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