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我的睡眠记录

我的睡眠记录

v1.0.8

大小：12.25 MB 更新：2020-06-29 11:30

类别：生活服务系统：Android

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  • 我的睡眠记录(1)
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　　我的睡眠记录是一款专门的睡眠监测app，能够实时的监测用户的睡眠时间，其中深眠、浅眠和失眠的时长可以一清二楚，结合以往的睡眠监测数据而能够自动判定用户是否患有失眠症，失眠程度可以直观表现出来，可以让用户清楚的了解自己睡眠质量问题。即使用户已经确诊失眠了也不用太过担心，因为这个睡眠监测app安卓版为用户找到了治疗失眠的方法，即使用催眠曲促进用户快速进入睡眠状态，当用户睡觉之前打开了睡眠音乐，那么就能伴着轻松的音乐入睡，如果找到一首有效的助眠音乐那么就能收藏起来或是循环播放，非常好用，有需要就马上下载吧。

我的睡眠记录

应用功能

　　能够自动监测用户的睡眠情况，可以实现一整夜的实时监测；

　　可以自动判断用户的睡眠质量，如果存在失眠趋势的话及时知道；

　　根据监测的数据而自动分析睡眠状态，深眠与浅眠状态的时长可以清楚查看；

　　用户能够在此设置起床的闹钟，闹钟的响铃方式以及响铃音乐可以自己选定；

　　治疗失眠的话可以使用这里的助眠音乐，这里有着白噪音、自然音和轻音乐、冥想音乐；

　　在线可以随时播放利于助眠的音乐，播放音乐的时候可以开启定时关闭的功能；

应用特色

　　支持循环播放，这里的任何一首助眠音乐不仅可以顺序播放而且可以设置单曲循环；

　　监测睡眠周期，利用手机即可对用户一直以来的睡眠周期进行检测与自动分析；

　　专业冥想课程，这里有着专业的睡前冥想、唿吸调节以及瑜伽等课程可以学习；

　　自定睡眠计划，通过设置按时起床、按时上床睡觉闹钟的方式可以有效执行睡眠计划；

　　倒计时显示，在此设置定时关闭之后即可自动化的倒数关闭的时间；

使用说明

　　1、下载app并安装在手机上，随时可以监测睡眠周期

　　2、查看监测结果，可以清楚知道自己的睡眠状况

　　3、设置睡眠计划，可以设置早起早睡的闹钟养成睡眠好习惯

　　4、选择助眠音乐，这里有着自然音和白噪音等可以播放

　　5、设置定时关闭，能够自己设定关闭音乐的时长

　　6、选择循环播放方式，可以一直循环一首音乐

更新日志

　　新版本上线，欢迎使用。

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