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Wake瑜伽

Wake瑜伽

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大小：55.81 MB 更新：2024-04-16 16:13

类别：生活服务系统：Android

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Wake瑜伽app是一款非常好用的瑜伽学习服务平台，该款app为瑜伽爱好者提供了一个科学的习练瑜伽的免费在线学习平台。该款app可以让每个人正确的认识瑜伽、习练瑜伽、享受瑜伽，能够帮你打造健康的瑜伽生活方式。平台联合数百位瑜伽名师共同研发了从小白到达人的全系列瑜伽学习教程，包括传统哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿育吠陀、三瑜伽、艾扬格瑜伽、冥想等现代流行流派和独创流派十余种流派瑜伽课。用户通过一系列瑜伽课程学习，可以轻松完成减脂、塑形、理疗、减压、保养修复等目的。打开Wake，开启你的科学瑜伽之旅，如有需要，欢迎下载该款app来进行体验。

应用功能

新手瑜伽，哈他瑜伽初级，基础流瑜伽，5天瑜伽入门课，清晨唤醒瑜伽；

达人进阶，最实用的的教学技巧，瑜伽基础理论和八支分法，九大瑜伽基础体系动作精讲；

纤体塑形，7天极致美胸计划课，7天极致美臀计划课，7天极致美腿计划课；

减肥瘦身，活力减脂计划课，突击燃脂计划课，暴击燃脂计划课，普拉提塑形课程；

理疗康复，上班族10分钟肩颈理疗课，腰间盘突出调理课，关节修复计划课程，骨盆修复课程；

孕妈必修，女性备孕计划课程，孕妇早期调养课，昕孕孕产瑜伽系列课，产后修复系列课程；

斩断焦虑，7天睡眠修复计划课，天籁之音唱诵疗愈，颂钵身心疗愈；

应用特色

瑜伽爱好者的专属交流区，分享瑜伽心得与故事；

全系流派，哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、阿育吠陀、三瑜伽、艾扬格瑜伽等；

2000多节精品瑜伽课，国内外知名师资团队录制真人教学视频；

帮你放松身心、减压疗愈，让身体更好的休息与调养；

名师精讲配上教科书级入门动作，让新手学习瑜伽更轻松，让瑜伽人提升自我更简单；

众多国内外知名导师，亲自授课，保证教学质量的同时，帮新手避开瑜伽学习的各类误区；

丰富冥想课程、冥想音乐、正念冥想精品课等你免费学；

结识伽人伙伴，和瑜伽导师0距离互动，让成长分享更好玩；

海量精选内容，打造泛瑜伽生活，给你丰富瑜伽知识，掌握更多生活技能；

使用方法

下载并安装该款Wake瑜伽app到手机中

待应用安装完成，点击应用的突变打开

使用注册的账号登陆app即可

进入app的视频课程界面，观看视频，学习动作

在搜索界面，输入关键字，快速搜索需要的课程

进入发现界面，可学习每日一招，塑体方法

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