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私人瑜伽

私人瑜伽

v1.0.3

大小：6.7 MB 更新：2023-04-24 12:48

类别：健康医疗系统：Android

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  • 私人瑜伽(1)
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　　私人瑜伽app是一款提供瑜伽指导服务的应用，想要瘦身塑形的人可以在这里学习瑜伽课程，减肥的、瘦身的、增加的、塑形的瑜伽类型这里都有，可以迎合不同人的瑜伽学习需要，在这里可以学习科学的瑜伽动作，每个人可以在此制定专属的瑜伽训练计划，每天坚持做瑜伽的话可以逐渐达到自己想要的效果；在这个瑜伽指导app的帮助下每个人可以快速减肥瘦身，因为有着真人一对一的指导，不仅指导用户科学运动而且健康饮食指导这里也有，结合瑜伽与饮食则可以快速的减肥瘦身，更好用的是，根据个人的身高体重等可以定制私人的减肥方案，还在等什么，赶快下载吧。

私人瑜伽

应用功能

　　1、定制私人训练计划，根据一个人的性别、身高、体重等制定专属的训练计划；

　　2、提供每日训练指导，这里有着优质瑜伽运动指导为用户展示正确的瑜伽动作；

　　3、结合音视频讲解动作，每一个瑜伽动作都带有视频以及音频的讲解内容；

　　4、拥有海量瑜伽动作，适合减肥、瘦身、塑形的瑜伽动作都能在这里找到；

　　5、实时记录每日训练，每日的瑜伽训练过程可以记录在这里保存；

　　6、养成每日运动习惯，通过每日打卡的方式养成每日训练的好习惯；

应用特色

　　1、生成专属健康档案，在档案之中体重、体脂、BMI、三围、热量等数据可以长期保管；

　　2、自动生成运动方案，根据个人身体数据以及运动需求而自动生成了相应的运动方案；

　　3、定制专属饮食计划，能够减肥、瘦身、减脂的饮食计划能够在此实时获取；

　　4、内设瑜伽动作库，在动作库之中各式各样的瑜伽动作能够找到；

　　5、真人一对一指导训练，每一种瑜伽动作都有着真人示范视频与讲解音频；

　　6、运动数据随时回顾，个人的瑜伽训练历史记录可以在这里随时回顾；

使用说明

　　1、安装app在手机上，随时随地可以学习瑜伽动作

　　2、能够在此找到合适的瑜伽动作，输入个人身体数据即可匹配动作

　　3、瑜伽动作的训练视频直接播放，可以观看真人的动作演示

　　4、能够直接播放讲解音频，可以一边做动作一边听讲解

　　5、能够在此及时记录训练，历史记录可以随时回顾

　　6、个人训练计划可以在线管理，计划完成度可以随时查看

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瑜伽是很多女生都喜欢做的运动，不仅是可以锻炼自己的身体还可以让自己得到放松，在平时找时间去做一下还是很不错的，现在市面上也是有很多关于瑜伽的软件的，可以从中进行学习，这里为大家整理了好用的瑜伽软件，其中有很多的瑜伽教学的，你可以自由的学习。

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