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稳步宝

稳步宝

v1.0.0

大小:33.3 MB 更新:2022-10-27 12:59

类别:健康医疗系统:Android

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  稳步宝app是一款专门提供增肌、减脂、舞蹈、休闲类健身视频资源的平台,这里拥有非常标准的动作示范视频,包含各种健康运动课程,每天只需几分钟,让你在家也能锻炼,满足你的锻炼运动所需;通过它可以定制你的专属智能训练方案,个性化定制,每日完成运动目标以及时间完全由你定,打造出最适合你自己的健身计划;这里的课程非常丰富,所有课程都配有相应的视频演示,可以边看视频边训练,训练效率更高;除此之外,app还会自动统计你的运动数据,包含记录体重,运动时间,健康状况等全方位数据,让你能够看到自己完美蜕变的训练过程。

稳步宝

应用功能

  1、这里整合了海量专业运动视频课程,都配有规范标准化的动作演示;

  2、具有运动日历功能,可以选择日历日期查看当天的运动数据情况;

  3、可以定制你的专属运动计划,让你每日运动有一个奋斗的目标;

  4、在个人中心可以看到每天的运动数据,了解自己每日进步;

  5、记录你所有的训练数据,打造你的私人运动辅导教练;

  6、可以通过它学习专业、标准、规范的健身动作,提高你的运动效率;

应用特色

  1、通过定制你的专属运动计划,让你每天都有一个明确的目标;

  2、可以通过它记录每日运动数据,每天进步多少都能了如指掌;

  3、运动计划可以随时修改,可以结合自身情况适当提高任务难度;

  4、可以定制一个运动目标,每天完成任务后进行打卡;

  5、这里拥有许多专业化运动健身课程,所有课程都配有视频,一触即达;

  6、不论是想要瘦身、瘦腿、减脂还是练腹肌都可以满足大家需求;

使用说明

  1、下载app安装完成后点击打开进入主页

  2、在首页可以看到各种专业健身运动视频

  3、点击视频封面就可以进入了解详情了

  4、你可以跟着视频一起健身,定制你的健身计划

  5、在个人中心可以看到自己每日的运动数据

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