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大小:37.92 MB 更新:2025-03-31 12:51
类别:生活服务系统:Android
1、通过输入个人基本信息(如年龄、性别)和活动水平,计算出每日所需的热量摄入,帮助用户科学制定饮食计划。
2、根据用户设定的减脂目标(如减重、增肌、维持体重等),提供个性化的热量摄入建议和饮食计划。
3、内置庞大的食物热量数据库,涵盖各种常见食品和餐厅菜品的热量信息,方便用户快速查询和记录。
1、支持记录用户的运动情况,计算运动消耗的热量,并自动从总热量中扣除,帮助用户更好地管理热量平衡。
2、除了热量,还能提供详细的营养成分分析,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等宏量营养素的摄入情况。
3、通过图表和报告的形式展示用户的减脂进度,包括体重变化、热量摄入趋势等,帮助用户直观了解自己的进步。
1、提供社交功能,用户可以与朋友或社区成员分享进度、交流经验,获得支持和鼓励。
2、支持轻断食模式,帮助用户追踪轻断食期间的饮食和热量摄入,提供相应的食谱建议。
3、自动记录用户每日的热量消耗,包括饮食和运动消耗,减少手动输入的麻烦。
1、用户可以记录每日的饮食情况,追踪热量摄入,确保饮食计划的执行。
2、支持扫描食品包装上的条码,快速获取食品的热量和营养成分信息,简化记录过程。
3、设置提醒功能,帮助用户按时记录饮食和运动情况,保持良好的生活习惯。
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